AME-SE!

AME-SE!

    Dias atrás, estava ouvindo uma palestra de Maurício de Freitas sobre Autoaceitação, Autoconfiança e Autoestima, promovida pelo CONAPNL 2015-07-22. Que ficou “martelando” em minha cabeça.

    Achei muito interessante, porque realmente chega um momento na vida em que você começa a se questionar, duvidar de sua profissão, de seu casamento, da vida que você leva. Dá impressão que tudo que você está fazendo não é a sua vida, que você subiu uma montanha e, quando chegou lá em cima, percebeu que subiu a montanha errada. E agora, como fazer para voltar e acertar o caminho sem machucar as pessoas que você ama?

    Você começa a se distanciar de tudo e as coisas ficam sem sentido, por mais que você ame as pessoas que estão à sua volta, o problema não é com elas é com VOCÊ! Achei legal porque veio ao encontro daquilo que eu estava precisando ouvir. Ele começa falando sobre revermos nossa identidade, saber QUEM SOMOS NÓS, e, por mais que não saibamos, devemos lembrar que dentro de nós existem muitos potenciais que ainda não foram vividos!

NOSSA! Fiquei pensando como reconhecer/perceber quais são estes potenciais?

Então ele falou que cada um de nós tem um EU heróico dentro de nós e esse EU quer vir à tona!

Dio Santo! Como fazer para ouvir este EU, como deixá-lo vir à tona?

    Temos que adotar um comportamento diferente do que estamos acostumados, parar de olhar somente para fora e prestar mais atenção a nós mesmos, nossos sentimentos, nossas vontades, nossas emoções.

    Ele fala em autoaceitação - das emoções desafiadoras, tomar consciência delas, acolhê-las e dar a elas boas vindas.

    Temos que silenciar para ouvir o que quer emergir do nosso inconsciente. É como um chamado, algo a mais que existe em seu interior. Um chamado para desenvolvermos outros potenciais que temos dentro de nós, é como se o próprio potencial gritasse para sair.

    Maurício nos aconselha a sermos nosso melhor amigo e permitirmos que consciente e inconsciente trabalhem juntos. Pensei comigo: conhecimento e criatividade, as dimensões de nosso cérebro. Dê conhecimento, estudo e compreensão  que  rapidinho o cérebro te mandará soluções e ideias fabulosas quando você menos esperar.

    Ele ainda comentou sobre autoconfiança - precisamos confiar na nossa competência, ou seja, saber que somos muito bons em alguma coisa. É como ter expertise. É quando você olha para aquilo que fez e diz: Cara, eu sou bom nisso!

    Para termos autoestima, precisamos dar valor positivo para nosso próprio EU e não para a aparência, posição social ou nossas ações. Temos que dar valor para nós, apenas por sermos o que somos - um ser humano único.

Isso é muito bom, me faz bem pensar que apenas por existir tenho o meu valor!

E por fim, autoaceitação - aceitar-se, dar boas vindas ao teu estado, aceitar o que já aconteceu e não pode ser mudado.

                           Foram poucos minutos, porém, intensos! E o que eu aprendi?

ADMIRE A SI PRÓPRIO!

NÃO EXISTE NINGUÉM MAIS IMPORTANTE PARA VOCÊ DO QUE VOCÊ MESMO!

AME-SE E ACREDITE NO GRANDE POTENCIAL QUE CARREGA DENTRO DE TI!

NÃO TENHA MEDO DE COMEÇAR DE NOVO!